疫情期间囤货囤点啥
1、疫情囤货指南如下：主食：大米：囤够一到两周的量，毕竟大米可是每天的主食呢。杂粮：糙米、燕麦米、小米等，增加膳食纤维，营养更全面。面粉、面条：面粉可以自己做面食，干面条耐储存，随时煮来吃。方便面、速冻食品：方便面简单快捷，速冻水饺、包子等也很方便。压缩饼干：紧急时刻的救星，体积小热量高。
2、疫情期间囤货最全清单 主食类：大米、面条、面粉、五谷杂粮。相对好保存的食材：白菜、土豆、南瓜、山药、花菜、红紫薯、洋葱、胡白萝卜、包菜、番茄、玉米、芹菜、黄瓜、西葫芦、苦瓜、鸡蛋、山药、卷心菜。
3、肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。
4、首先，你可以囤一些粗粮，例如燕麦、高梁、藜麦、荞麦都可以囤一些，这是比米面更优质的主食选择。除了普通中式挂面，也可以囤一些意面，保质期长，操作简单，还可以换换口味。其次，速冻类米面食品是非常好的选择。速冻水饺、汤包、烧卖类，存储期很长，关键是烹饪起来快捷美味。
上海一女子晒冰箱,花6分钟数完物资,她是如何囤下这么多菜的?
年4月14日，一则视频在网上疯传，上海一名女子被隔离整整34天之后在网上晒出了家中冰箱仅剩的物资，令人震惊的是在晒物资的过程中，足足花了6分钟才数完，让每个人都感到十分羡慕，疫情当前我们也应该像这名女子一样，给家中备上充足的物资避免影响自己的正常生活。
上海女子晒大冰箱花6分钟数完物资，16天没下楼，首先该女子肯定是靠着诸多团购的物资度过封控期的，其次则是在家人的陪伴下度过封控期。
由于现在上海的疫情也是比较严重，绝大部分的人物资是非常紧缺的，不过也有例外，比如说上海的一个女子在隔离34天之后便晒出了自己家冰箱里面的物资。这个女子家里的物资是非常充足的，满满一冰箱的食物，冰箱里面囤着各种水果、饮料、蔬菜，还有干粮饼干等等。
首先拥有一个非常大的冰箱体验感就是非常舒服的，也是非常有安全感的，因为冰箱的容量是非常大的，在当中可以储存非常多的物品，尤其是在被隔离的期间，如果冰箱当中有这么多的物品，一定是安全感满满的，这一个大冰箱当中的食物够这位博主一个月的食物了，看起来就是很有安全感的。
在疫情期间，小编也建议大家可以选择多囤一些罐头，或者是一些肉类，因为肉类放在冰箱里面是可以储存很长时间的。一般疫情爆发封控管理最多不会超过两个月，所以这些东西也是足够大家吃了，但如果说我们没有注意去囤物资的话，那么就很有可能会导致些人在分供期间的时候没有饮食吃。
疫情囤货应该囤什么
1、面对疫情的反复和不确定性，提前储备物资是非常必要的。为此，我们为您准备了一份「值得囤货的清单」，包含了众多必需品，帮助您在家中储备足够的物资，以应对可能出现的突发情况，确保生活品质。疫情给我们带来的挑战不容小觑，为了避免购物不便或价格波动，我们建议您适量囤积一些基本生活必需品。
2、囤货，已经成了当代人必学的生存知识，特别是在疫情不断变动的情况下，为了以防万一我们日常都是要囤一点生活必须物资的。那么怎么样才能高效囤货？日常囤货要买些什么？下面小编带来介绍。怎么样才能高效囤货 首选肯定是米面油、蔬菜、肉、水果和调味料，还可以补充一些保质期比较久的速食食品和速冻食品。
3、面对疫情，许多家庭开始关注现有的储备是否足够应对可能的短缺。对于物资囤积，我的建议是，首先要关注基本生活必需品的存储，以确保在突发情况下能维持基本温饱。首要的是粮食，包括大米、面粉、各种谷物和面条，它们的保质期一般在一年左右。
4、急救用品：准备常用药品、急救包等，以便处理突发伤势或疾病。 现金储备：保持一定数量的现金，以应对可能的电子支付不顺畅的情况。 特殊人群需求：针对家中的婴儿、老人或病人等特殊人群，准备相应的用品，如婴儿药物、尿布、奶粉等。
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评论列表（4条）
我是快上岗的签约作者“冬灵”！
希望本篇文章《疫情家里冰箱备什么（疫情期间买的冰箱,有感染风险吗）》能对你有所帮助！
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